Insegnare ai bambini i principi dell’igiene orale sin dalla più tenera età può aiutare a prevenire la formazione di carie.
Per insegnare ai bambini una corretta igiene orale e prevenirel’insorgenza di problematiche è fondamentale il frequente controllo da parte del pedodontista, il dentista dei bambini.
Ecco qualche consiglio per la corretta igiene orale.
Non trascurare i denti di latte
E’ frequente il pensiero che la prima dentatura dei bambini, i denti da latte, non sia importante perché provvisoria e di passaggio alla dentatura definitiva. Questa opinione porta molti genitori a trascurare la condizione dei denti dei bambini, che in realtà hanno un ruolo molto importante nella crescita dei più piccoli. A parte aumentare la crescita nel cavo orale di batteri che potrebbero essere pericolosi per i denti definitivi, trascurare i denti da latte potrebbe causare carie ed una conseguente caduta dei denti decidui: la situazione implicherebbe un cambiamento di quelli che sono gli spazi e la relazione tra le arcate dei denti che potrebbero provocare denti storti o malocclusioni. Quello che ti consigliamo è di iniziare tu a pulire i denti dei tuoi bambini per poi insegnare ai più piccoli il modo efficace di spazzolare i denti, anche facendosi aiutare da un esperto. Ricordati di portare il tuo bambino al primo appuntamento con il dentista quando avrà compiuto due/tre anni e di ripetere la visita con una cadenza regolare in modo da poter prevenire qualsiasi tipo di problema.
Come insegnare ai più piccoli l’igiene orale?
L’età più indicata per insegnare ai bambini l’importanza del lavaggio dei denti inizia con i 2 anni. In questo periodo si deve far prendere la corretta abitudine al bambino, in modo che poi si debba insegnarli solamente il gesto tecnico di una pulizia dentale corretta. Il dentifricio più adatto da utilizzare in questo momento dovrebbe contenere fluoro, utile a combattere le carie. E’ bene sottolineare però che il bambino nasce già con dei germi dentari e sarebbe bene pulire il suo cavo orale anche prima della comparsa dei denti, con una garza per pulire il cibo rimasto e i batteri.
Successivamente, dopo i 4 anni, il bambino sarà infatti pronto ad apprendere una tecnica per pulire i denti con lo spazzolino che potrai insegnargli personalmente. Una pulizia dei denti corretta prevede che si spazzolino prima le parti esterne dei denti, con lo spazzolino inclinato verso la gengiva. Il movimento invece deve essere verticale ed andare dalla gengiva al dente, essere vibrato e leggermente pressato. Dopo di che si può passare alla parte interna dei denti, con lo spazzolino sempre in posizione verticale. Quando si raggiunge invece la dentatura dedicata alla masticatura, il movimento deve andare da avanti ad indietro per pulire al meglio i denti.
Al’età di 5 anni, possono spuntare i primi molari definitivi ed è bene tracciare una routine quotidiana con spazzolino, dentifricio al fluoro e filo interdentale.
Verso gli 8 anni di età, dopo aver selezionato il dentifricio e lo spazzolino giusto sotto indicazione del dentista, i genitori dovrebbero incoraggiare il lavaggio dei denti nei vari momenti della giornata, cioè alla mattina, alla sera e dopo ogni pasto. A 12 anni si può procedere con l’inserimento del filo interdentale nella routine della pulizia.
Alcuni suggerimenti per una corretta igiene orale dei bambini
Vediamo ora alcuni utili consigli per una corretta igiene orale quotidiana dei più piccoli.
- Impugnare lo spazzolino con un’angolazione di 45° rispetto alle gengive.
- Spazzolare delicatamente le parti frontali, posteriori e superiori dei denti facendo attenzione a non lesionare le gengive.
- Spazzolare con attenzione gli incisivi perchè più soggetti alla formazione di depositi di tartaro.
- Completare la routine giornaliera con il filo interdentale (questo strumento deve essere usato a partire da circa 5 anni al fine di evitare la formazione di carie interdentali). Il mercato propone diversi fili, ma ti suggeriamo di optare per una forcella tendifilo (o filo interdentale con manico).
- Ripetere l’intera pratica almeno due volte al giorno (preferibilmente dopo la prima colazione e prima di andare a dormire). Ricordati, infine, di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi scegliendo sempre un dispositivo con setole morbide che non irritano le gengive.
Una corretta igiene orale è indispensabile fin dalla più tenera età al fine di conservare un sorriso splendente ed evitare l’insorgenza di carie e disturbi ben più gravi che possono riflettersi sullo stato di salute generale.
Autorevoli studi sono, difatti, molto chiari in materia: il 20% dei bambini dell’età di 4 anni presenta già carie dentali e tale percentuale è destinata a raddoppiare al raggiungimento del dodicesimo anno di età.
Se hai un bambino, inizia dunque a prenderti cura della sua bocca quando è ancora un neonato per passare poi, nel tempo, a una routine completa fatta di spazzolino, dentifricio e filo interdentale.
Non trascurare, infine, una corretta educazione alimentare perché la salute della bocca è sempre riconducibile a ciò che si mangia (limita, dunque, l’introito di zuccheri e snack) e porta il bambino dal dentista per una prima visita di controllo intorno a 4-5 anni.
Che spazzolino è meglio utilizzare per i bambini?
Il primo spazzolino indicato ad accompagnare l’igiene dentale del bambino, quello cioè che andrà a pulire i primi dentini, dovrebbe essere ampio e con setole morbide e dense, in modo che la testina dello spazzolino aiuti a massaggiare la gengiva. Si può poi procedere a passare a spazzolini con testine più piccole e manici adatti ad essere impugnati dal bambino, che sarà pronto a lavarsi i denti da solo. Infatti, verso i 6 anni, quando si verificherà il cambio dei denti, il bambino avrà la sicurezza e l’abilità necessaria per tenere da solo lo spazzolino e compiere i movimenti necessari per completare in modo autonomo la pulizia dei denti.
Il mercato propone diversi spazzolini da denti per bambini; si tratta, più precisamente, di presidi che si adattano alle caratteristiche morfologiche di bocca e denti, non arrecano alcun danno alle gengive e possiedono testine più piccole costituite da morbide setole flessibili.
Se possibile, evita gli spazzolini elettrici perché possono rovinare lo smalto, lesionare le gengive e devono comunque essere utilizzati in modo corretto sotto una prima supervisione da parte del tuo odontoiatra di fiducia. Meglio uno spazzolino manuale con setole morbide, non aggressivo su denti e gengive.
Dopo aver trovato lo spazzolino giusto, devi andare alla ricerca del dentifricio. L’offerta, anche in questo caso, è davvero ampia, ma ci sono diversi fattori da considerare.
Come scegliere un dentifricio per bambini:
- Età del bimbo: il contenuto in fluoro non deve mai superare 500 ppm per bambini tra 3 e 6 anni, mentre dal settimo anno puoi optare per dentifrici per adulti.
- Coloranti e conservanti: scegli un dentifricio con un unico conservante di natura alimentare ed evita prodotti addizionati di coloranti.
- Gusto: scegli un dentifricio dal sapore gradevole in modo tale da non fare pesare al bambino la pulizia dei denti.
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